The smart Trick of التعب والإرهاق بدون مجهود That Nobody is Discussing

The smart Trick of التعب والإرهاق بدون مجهود That Nobody is Discussing

Blog Article

الرئيسية الأحدث الأكثر مشاهدة أحدث المواضيع أكثر المواضيع مشاهدة الرئيسية /

اضطرابات النوم هي مجموعة من الحالات التي تعطل أو تمنع النوم المريح والمنعش، الذي يمكن أن يؤثر ذلك على صحتك ونوعية حياتك، ويعد من أسباب التعب المستمر؛ لذلك من المهم البحث عن العلامات والأعراض.

إرهاق عصبي: صعوبة في التركيز ومشاكل في الذاكرة وانخفاض الوظائف الإدراكية.

أمراض الرئتين: قد تتسبب بعض أمراض الرئتين في عدم قدرة الجهاز التنفسي على إدخال أكسجين كافي للجسم، الأمر الذي يتسبب بتعب مستمر.

قد يؤدي نقص إفراز هرمون الغدة الدرقية إلى الشعور بالتعب وأعراض أخرى، مثل: آلام العضلات، وزيادة الوزن، وجفاف الجلد.

قد يسبب التهاب المسالك البولية التعب والإرهاق، ويرافق ذلك عادةً أعراض عدة، مثل: حرقة أثناء التبول، والحاجة لدخول الحمام بشكل متكرر وعاجل.

لذا يجب الحفاظ على تناول الوجبات بانتظام وتناول الأطعمة المغذية، مثل: الحبوب الكاملة، والخضروات، والفواكه، والبروتين.

قد يكون التعب الشديد أحد الاعراض الجانبية لبعض الأدوية، ومنها:

تطبيق الطبي أكبر تطبيق طبي عربي على الإنترنت! اكتشف المزيد تطبيق الطبي ماما رفيقك في رحلة الحمل والأمومة! اكتشفي المزيد الصحة النفسية

قد تسبب هذه المتلازمة التوقف القصير عن نور التنفس، مما يؤدي لاستيقاظ لحظي يعيق مواصلة النوم خلال الليل والتعب عند الاستيقاظ صباحًا.

مواضيع ذات صلة بـ : أسباب التعب من أقل مجهود اسباب النهجان عند صعود السلم أسباب الخمول الدائم أسباب الثقل في الجسم سبب سماع دقات القلب في الأذن البقع البنية على الجلد ما أسباب الارتعاش؟ علاج التعب من أقل مجهود أسباب اللهاث عند المشي الزوار شاهدوا أيضاً

التصلب اللويحي: إذ يعتبر تعب الجسم والعضلات أكثر أعراض هذا المرض شيوعًا.

ويعد التعب الشديد أحد الأعراض الملازمة للاكتئاب والتي تترافق مع الشعور بالحزن، وفقدان الأمل، والقلق، واضطراب النوم، واضطراب الشهية.

المؤسسة الاردنية الاقتصادية والاجتماعية للمتقاعدين العسكريين والمحاربين القدماء